Journal de Elie Mazalaza, 08 août 21

Hello Tout le monde !
53 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1115 kcal Gras: 39,79g | Prot: 63,47g | Glu: 123,86g.   Petit Déjeuner: Lait Demi Écrémé , Café Soluble, Sucre. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Banane Vanille sans Sucre Ajouté, Vinaigre Balsamique, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé), Sucrine, Tomates, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Autre: Fraises, Pain aux Céréales, Lait Demi Écrémé , Café Soluble, Beurre, Sucre. plus...
334 kcal Exercice: Boxe - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Elie Mazalaza


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