Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2208 kcal
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Gras: 82,77g | Prot: 178,72g | Glu: 189,71g.
Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Betteraves Rouges à la Moutarde à L’Ancienne. Déjeuner: Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Tomates, Poivrons. Dîner: Charal Steak Haché 10% MG, Herta Tendre Noix Supérieur , La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Soupe de Légumes, Pierre Martinet Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne. plus...
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3624 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 2 heures et 44 minutes, Repos - 12 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de metimemosaic
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