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36.7 度
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60,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1202 kcal
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Gras: 45,93g | Prot: 59,34g | Glu: 150,01g.
Petit Déjeuner: キウイフルーツ, コーヒー, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, レモン果汁, 水. Déjeuner: 東洋水産 茶そば, ズッキーニ, CGC 蒸し大豆, ヤマキ そばつゆ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Dîner: 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き, マッシュルーム, 緑茶, ズッキーニ, 西友 フライドポテト, 玉ねぎ, ミニトマト, サラダ, 共立食品 アーモンド&カシュー, natures way mct oil. Snacks/Autre: Biocoop huile vierge de lin, vinaigre de cidre, コーヒーゼリー, レモン果汁, ソーダ水, Villars noir 72%, コーヒー, ハーブティー. plus...
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1586 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 23 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 16 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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