Journal de Jale64, 09 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
67,2 kg Perdu jusqu'à présent: 17,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1902 kcal Gras: 99,82g | Prot: 80,45g | Glu: 171,33g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Déjeuner: Haşlanmış Buğday, Haşlanmış Nohut, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Semizotu Yemeği, Etli Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası. Snacks/Autre: İçim Yarım Yağlı Süt, Tadım Hurmalı Bar, Eti Karam Sticks Bitter, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
1996 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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