Journal de candyneige1103, 09 août 21

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toujours au même point, bonne journée 😊

80,7 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg. Reste à parcourir: 6,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 août 2021:

1271 kcal

Gras: 57,02g | Prot: 66,46g | Glu: 114,97g. Petit Déjeuner: Lidl Lait Écrémé, Primevère Tartine Doux, Jacquet Pain de Mie Complet. Déjeuner: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Lidl Couscous. Dîner: Nautica Saumon Élevé en Norvège, Freshona Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Autre: Primevère Tartine Doux, Pain Blanc. plus...

1846 kcal

Exercice: Abdominaux - 15 minutes, Google Fit - 23 heures et 45 minutes. plus...

poids stable

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Il faut rien lâcher Candyneige il y a pas de prise de poids sais bien 👍 je te souhaite de passe une bonne journée 🌝être bien motivé sa ne peut que t aider bonne continuation tu peut y arriver 😘🤝☀️

09 août 21 par le membre: Nlono7700

Merci Offeli et Nlono 😊

09 août 21 par le membre: candyneige1103


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Historique de poids de candyneige1103

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