Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1831 kcal
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Gras: 91,69g | Prot: 110,91g | Glu: 136,77g.
Petit Déjeuner: Skippy Beurre de Cacahuète, Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Vanilla, Thé sans Sucre. Déjeuner: Yoplait Perle de Lait Coco, Purée de Pommes de Terre (Frais), Bavette de Boeuf. Dîner: Fajita au Bœuf et Légumes. Snacks/Autre: Yoplait Perle de Lait Coco, Saint Agaune Saucisson Sec, Brugnon. plus...
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1876 kcal
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Exercice:
Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de aurel91780
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