Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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64,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,1 kg.
Reste à parcourir: 64,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1650 kcal
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Gras: 59,26g | Prot: 75,12g | Glu: 207,07g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé, Cookioches. Déjeuner: Casino Semoule de Blé Moyenne, Materne Pom'potes Pomme, Maître Coq Cordon Bleu , Poivrons Rouges Doux, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines. Dîner: Raisins, Camembert le Rural, Sucrine, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Dés de Jambon, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Tomates, Casino Semoule de Blé Moyenne, Pastèque, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Cookioches. plus...
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1700 kcal
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Exercice:
Musculation - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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