Journal de toupie1912, 03 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 mars 2014
58 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

990 kcal Gras: 41,97g | Prot: 30,78g | Glu: 125,66g.   Petit Déjeuner: Bridelight Beurre Allégé, Lidl Biscottes, Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Panzani Ravioli Bolognaise. Dîner: Nutella Nutella, Leader Price Soupe Moulinée de Légumes, Carottes, Poireaux, Haricots Verts, Bio Village Galettes de Riz Complet. Snacks/Autre: Tassimo Suchard, Beignets (Ordinaire). plus...
1715 kcal Exercice: Step et boxe sur Wii - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de toupie1912


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