Journal de merry mel, 09 août 21

Monday another day, another dollar. weather rubbish. home now lunch eaten. steps to finish. hope all of you are well and having a good day. Merry Mel.

54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1116 kcal

Gras: 20,20g | Prot: 47,45g | Glu: 191,06g.   Petit Déjeuner: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal, Morrisons Greek Style Yogurt, Chocolate Milk. Déjeuner: Bananas, Morrisons Seedless Green Grapes, Total Greek Yoghurt, Chocolate Milk. Dîner: Boots Hoisin Duck Wrap, Bananas, Nectarines. Snacks/Autre: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). plus...

339 kcal

Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...