Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 août 2021
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 51,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1144 kcal
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Gras: 40,22g | Prot: 61,46g | Glu: 139,58g.
Petit Déjeuner: Pelletier Pain Grille à la Farine de Froment, Lucien Georgelin Confiture de Melon, Beurre. Déjeuner: Pastèque, Melon, Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Maigre Seulement, Coupé à 0 Cm Matières Grasses), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Auchan Gressins au Romarin, Huile d'Olive, Courgette, Aubergines Cuites, Échine de Porc, Salade Verte, Tomate Cœur de Bœuf. Dîner: Pastèque, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Concombre (Pelé), Melon, Lou Pérac Tomme de Brebis, Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Autre: Auchan Gressins au Romarin, Abricots. plus...
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2040 kcal
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Exercice:
Natation - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de ghis.gua
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