Journal de Glizzz, 10 août 21

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Dégonflage en cours ... (rétention d’eau suspectée!) et pourtant quelques écarts hier dont des biscuits et du chocolat! Bonne journée a tous !! 👍☀️

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 15 kg. Reste à parcourir: 5,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2021:

1389 kcal

Gras: 36,48g | Prot: 47,55g | Glu: 212,47g. Petit Déjeuner: Wasa Fibres, Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier. Déjeuner: Terrasana Cordon de Réglisse , Bjorg Galettes Extra-Fines Maïs, Basilic, Sojasun Yaourt Cerises, Carottes, Tomates, Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché. Snacks/Autre: La Mère Poulard Grandes Galettes. plus...

Perdant 5,6 kg par Semaine

18 supporteurs Encourager

Commentaires

Merci Lapin 👍😘😋 C’est a se demander si aujourd’hui je vais pouvoir resister aux biscuits et au carré de chocolat avec un resultat pareil 😁😇

10 août 21 par le membre: Glizzz


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