Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
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64,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1486 kcal
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Gras: 33,49g | Prot: 105,51g | Glu: 197,98g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Décathlon Whey Protein, Banane, Alsa Levure Chimique, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Auchan Lait Écrémé, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Bio Village Son d'Avoine. Déjeuner: Raisins, Isostar Whey Proteine, Pâturages Fromage Blanc 0%, Polenta Cuite ou Bouillie, Carrefour Lardons Fumés, Poivrons Rouges Doux, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates, Concombre (Pelé), Pastèque, Blanc de Dinde. Dîner: Nestlé Extrême Vanille Fraise, Sauce de Soja, Saupiquet Filets de Maquereaux au Naturel, Kühne Cornichons à la Russe, Blanc d'Oeuf Cuit, Pastèque, Auchan Oignons Blancs, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Salade Verte. Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette , Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pâturages Fromage Blanc 0%, Banane, Cracotte Cereales Completes. plus...
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1981 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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