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Jus_tinee
Journal
10 août 21
Journal de Jus_tinee, 10 août 21
Profil de Jus_tinee
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Oh bah c’est redescendu !!
74,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
11,3 kg
.
Reste à parcourir:
7,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 août 2021:
3155 kcal
Gras: 71,09g | Prot: 63,02g | Glu: 344,75g.
Déjeuner:
Sushi Shop California Roll.
Dîner:
Tequila, Mojito.
Snacks/Autre:
Jean Hervé Mélange Apéritif , Saint Azay Saucisson Sec, Noix de Cajou, Oeuf.
plus...
Perdant 7 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
Génial sa diminue 👍 je te souhaite de passe une bonne journée il faut rester motivé car tu va y arriver à ton poids idéal ne lache rien même si un jour tu stagnes ne t’inquiète pas c’est normal🌝 😘🤝☀️
10 août 21 par le membre:
Nlono7700
Mercii ! Oui je crois que je panique trop vite pour rien, mais c’est si long une perte de poids 😭
10 août 21 par le membre:
Jus_tinee
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