Journal de Kelly140, 10 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021

68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 44,4 kg. Reste à parcourir: 11,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 août 2021:

579 kcal

Gras: 25,41g | Prot: 70,83g | Glu: 16,72g. Petit Déjeuner: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Protein Powder, Butter , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Egg. Déjeuner: Avocados , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Young Green Onions (Tops Only) , Cucumber (Peeled) . Dîner: Caesar Salad with Romaine, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

10 supporteurs Encourager

Commentaires

WOW! Great drop.

10 août 21 par le membre: grammalaura

Ty :)

10 août 21 par le membre: Kelly140


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