Journal de C’🐦‍⬛, 10 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
71,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 12,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1541 kcal Gras: 78,56g | Prot: 109,52g | Glu: 97,69g.   Petit Déjeuner: Myrtilles, Céréal Bio Tartines Craquantes, Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Bjorg Croc' Avoine Chocolat. Déjeuner: Lay's Chips, Pain Blanc Grillé, Chavroux Mini Portion, Radis, Salade Composée, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Autre: Bjorg Lait d’Amande, Nutripure Farine de Patate Douce, Myprotein Impact Whey Isolate, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf. plus...
1638 kcal Exercice: Velo - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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