Journal de Pamplerose, 11 août 21

Coucou les FS !🌸 Après un mois d'absence, je passe vous faire un petit coucou 🙋‍♀️
Les vacances sont finies pour moi, j'aurai bien profité à visiter les alentours de Stockholm. J'ai même fait plus de 300000 pas en juillet 😂 J'ai pris quelques coups de soleils et aussi repris un peu de poids ⚖ Mais mes mensurations n'ont pas bougé donc je pense que vu comment j'ai bougé c'est sans doute du muscle. Je vais au studio de yoga quotidiennement vu que les nouveaux cas restent bas en Suède (même si ça commence à remonter 🤐), et je suis trop contente de voir que j'améliore beaucoup mes backbend 😍 Niveau alimentation j'ai complètement décroché le comptage de calories et c'est pas plus mal. J'ai repris une alimentation intuitive tout en gardant en tête mes leçons apprises durant mon rééquilibrage pour rester sur les rails 🛤 Niveau balance je me détache pas mal aussi et je ne me pèse plus quotidiennement. Bon ça reste fréquent que je monte dessus parce que ça me rassure quand même 😜
Passez une bonne soirée et croyez en vous, vous y arriverez 🙏🌸😉
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Prenant 0,2 kg par Semaine

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Commentaires 
Bravo félicitations , quel corps !!! 😉 
11 août 21 par le membre: cesse 29
Magnifique ! ça donne envie de ce mettre au yoga... moi j'ai zéro souplesse 😅 
11 août 21 par le membre: Lili0587
Jolie posture de yoga et très jolie corps 😉 félicitations en tout cas 😘❤️ 
11 août 21 par le membre: patrice65
Coucou ! Heureuse d'avoir de tes nouvelles, et que des bonnes qui plus est ! C'est super que tu aies bien profité des vacances et que tu aies une belle relation à ton corps et à ton alimentation comme ça ! Et bravo pour cette super souplesse ! 😻💖 
11 août 21 par le membre: Ningishzida
Félicitations et bonne reprise. Merci pour ce passage et tes nouvelles.  
11 août 21 par le membre: RMX53
juste wahou !!!!👍 
11 août 21 par le membre: Lola.Mimi
Merci Cece, passe une belle journée 🌸 Merci Lili et tu sais j'étais souple comme un bâton en commençant le yoga (vraiment) donc faut pas hésiter à se lancer, ça vient en pratiquant 🧘🏻‍♀️😊 Belle journée à toi 🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
Merci Offeli 🥰 Oui j'adore cette photo, cette posture est tellement belle, j'ai toujours voulu la faire quand j'ai commencé le yoga et maintenant j'y arrive tranquille, cest fou 🙆🏻‍♀️ Bonne journée et continue de nous faire rêver avec tes super jolies assiettes 😉🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
Merci Patrice ! Comme quoi le yoga sculpte très bien le corps pour peu qu'on choisisse un style dynamique 😉 Et ça tombe bien parce que je déteste la course, le HIIT ou tout sport réputé 😂 Belle journée à toi 🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
Merci Ningi 🥰 Oui je suis contente que décrocher du comptage de calories se soit fait aussi rapidement au final, vacances aidant un peu 😉 Maintenant faudrait que je me pèse un peu moins souvent. C'est pas très gênant pour moi car même si ça augmente je suis pas du genre à me priver pour ça et ça ne gâchera pas du tout ma journée mais quand même, ça serait plus "sain" que je surveille moins étroitement mon poids. Il varie tous les jours et je suis bien au courant 😂 Passes une belle journée, j'espère que tu arrives toi aussi à te détacher du comptage et à manger ce que tu veux ma belle 🙏🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
RMX53 de rien, des personnes ici m'ont bien aidé pour mon rééquilibrage alimentaire quand je suis arrivée sur cette appli alors j'essaie de rendre un peu la pareille à la communauté 😉 Passes une bonne journée 🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
Avec plaisir pamplerose 😘 très belle en tout cas et puis le yoga offre de la souplesse en plus 😉 Mais ravi pour toi 😘❤️ 
12 août 21 par le membre: patrice65
Samedi, je vais presque aller te voir... 😉 Super pour ton détachement progressif de la balance et du comptage de calories et aussi pour tes prouesses yogiques !!! 🥳  
12 août 21 par le membre: maya.frjenesuispas1numéro
Magnifique 
12 août 21 par le membre: annys500
Merci Freetown et oui oui c'est bien moi sur la photo 🤣 Pour Stockholm en fait je vis en Suède donc moi non plus je suis pas partie en fait 😉 🇸🇪De toute façon ici c'est la galère pour se faire vacciner, vu que ça se fait par tranches d'âge, je suis parmis les derniers à avoir accès au vaccin 😭 Et le délai entre deux doses est beaucoup plus long aussi... Ce qui fait que je ne serai vaccinée qu'en septembre 😕 Je n'ai pas voyagé cet été du coup... En espérant que l'année prochaine on puisse profiter 🤞 Pour les 300000 pas ouais, je crois que j'ai rarement autant marché ahah, quand t'as plus de voiture ça aide ! Passes une belle journée 🌸😊 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
Un coucou, chouette ce lâcher prise, plein de belles choses la scandinave et bravo pour la posture de l'araignée, magnifique photo:) 
12 août 21 par le membre: Trzn100
Lola.mimi merci ! 😊 Karisoli j'espère que ça va bien 😉 Bonne journée à toi et merci 🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
Ah bon Maya ? 😮 J'imagine que tu vas dans un des pays scandinaves alors 😜🇳🇴🇩🇰🇫🇮 Profites bien il fait beau 🔆⛱ Merci pour tout 🙏 J'espère que de ton côté ça va bien aussi 😊 Passes une très belle journée Maya 🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose
Magnifique (corps, posture et message positif) ❤️ 
12 août 21 par le membre: Mia-Mia-Mia
Merci Annys, bon courage à toi, tu es à parcours déjà 😉 Passes une belle journée 🌸 
12 août 21 par le membre: Pamplerose

     
 

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