Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 août 2021
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101,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 45,5 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2328 kcal
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Gras: 50,29g | Prot: 181,34g | Glu: 67,21g.
Petit Déjeuner: Fiber One Protein One Chocolate Fudge Bar, Coffee. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Falafel King Beef Shawarma, Lamb, Grilled Chicken. Dîner: Shrimp, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Red Table Wine, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast. Snacks/Autre: Red Table Wine, Nutricost Boron, Mom's Best Naturals Chromium Picolinate, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. plus...
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2621 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 37 minutes, Fitbit - 23 heures et 23 minutes. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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