Journal de Kelly140, 12 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 août 2021
67,7 kg Perdu jusqu'à présent: 44,9 kg.    Reste à parcourir: 11,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

716 kcal Gras: 22,81g | Prot: 74,54g | Glu: 59,47g.   Petit Déjeuner: Dole Diced Peaches in Fruit Juice, Lactose Reduced 1% Fat Milk, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Isopure Protein Powder. Déjeuner: Tomatoes, Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Toasted White Bread, Black Pepper, Sweet Red Peppers, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Young Green Onions (Tops Only). Dîner: Celery , Cauliflower , Carrots , Cooked Green Cabbage, Campbell's Chicken Broth, Onions , Club House Garlic Powder, Ginger , No Name Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Autre: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Tetley Orange Pekoe, Splenda Stevia, Ocean Spray Craisins, Black Diamond Marble Cheese. plus...
Perdant 1,7 kg par Semaine



     
 

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