Journal de Black_Phenix, 13 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1740 kcal Gras: 55,31g | Prot: 81,88g | Glu: 217,50g.   Petit Déjeuner: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio. Déjeuner: Pois Chiches Secs Cuits, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Lidl Filet de Limande Meunière, Échalotes, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge . Dîner: Auchan Buche de Chèvre Fondante, Luce Lentilles Bio, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Lidl Céleri Rémoulade, Rochefontaine Cœurs d'artichauts, Freshona Asperges Blanches, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Carrefour Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes. plus...
2407 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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