|
36.4度
|
60,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 5,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1524 kcal
|
Gras: 112,72g | Prot: 67,47g | Glu: 61,63g.
Petit Déjeuner: l'origine du gout huile vierge de noix, natures way mct oil, コーヒー, 水, レモン果汁, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト. Déjeuner: きゅうりの酢の物, わかめ, マヨネーズ, 調理したブロッコリ（調理油なし）, 鯖缶. Dîner: natures way mct oil, トマト, 豚ロース. Snacks/Autre: vinaigre de cidre, レモン果汁, ソーダ水, フルーツゼリー, サントリー ウーロン茶, パイナップル, natures way mct oil, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, コーヒー, ハーブティー. plus...
|
|
1614 kcal
|
Exercice:
Abdominaux - 15 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de さくら39
|