Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2021
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119 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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5014 kcal
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Gras: 145,31g | Prot: 61,05g | Glu: 864,03g.
Petit Déjeuner: Pain Blanc, Ketchup, Mayonnaise Ordinaire, Vinaigre, Vinaigre (Cidre), Sauce de Soja, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Pain Blanc, Sucre Brun, Oignons Rouges, Ail, Tomates, Concombre (Pelé). Déjeuner: Huile Végétale, Poisson Cuit au Four ou Grillé, Attiéké, Carrefour Frites Classiques, Grand Frais Mangue , Melon. Dîner: Huile de Tournesol, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Snacks/Autre: Carrefour Jus de Mangue. plus...
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3453 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Stepper - 30 minutes, Repos - 21 heures et 10 minutes, Dormir - 2 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de angelheard24
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