Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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69,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg.
Reste à parcourir: 12,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1130 kcal
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Gras: 35,21g | Prot: 48,81g | Glu: 97,25g.
Petit Déjeuner: Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Déjeuner: Deli Sliced Ham, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, Pita Bread. Dîner: Lasagna with Meat. Snacks/Autre: Black Box Cabernet Sauvignon. plus...
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2556 kcal
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Exercice:
Blanchisserie - 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Bain - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Ménage - 1 heure, Lecture - 2 heures. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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