Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2021
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70,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 69,21g | Prot: 120,48g | Glu: 112,50g.
Petit Déjeuner: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Foodspring Whey Protein Chocolat, Lindt Chocolat Noir 85%. Déjeuner: Lay's Chips, Pilon de Poulet et de Peau (Poulets à Rôtir ou à Griller). Dîner: Bjorg Pain Complet, Houmous, Concombre (Pelé), Carottes, Connétable Filet de Maquereaux au Citron. Snacks/Autre: Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir, Prunes, Gerblé Galette de Riz Chocolat Noir. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de C’🐦⬛
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