Journal de quenott, 15 août 21

Prochain objectif : 62,9 kg

Tôtô = 72 kg
63,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 13,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1121 kcal Gras: 40,01g | Prot: 105,18g | Glu: 82,30g.   Déjeuner: Kolios Feta, Lentilles Cuites, Alter Eco Chocolat Noir 70% Équateur, Florette Batavia, Auchan Cancoillotte Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte. Dîner: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Olives Noires, Fromage Feta, Petit Navire Thon au Naturel, Nutrimuscle Omega 3. Snacks/Autre: Cacao en Poudre (Non Sucré), Myprotein Caséine Micellaire, Auchan Lait Écrémé. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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