Journal de 8gjbg, 15 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1378 kcal Gras: 55,00g | Prot: 57,11g | Glu: 166,91g.   Petit Déjeuner: Züber Collagen Bar, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Lavache Quirit Üçgen Peynir. Déjeuner: Kırmızı Erik, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik. Dîner: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker). Snacks/Autre: Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Tadım Kuruyemiş Bar Yer Fıstığı Sarı Üzüm, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Sek Laktozsuz Pastörize Süt, Domatesler. plus...
512 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 32 minutes, Samsung Health - 22 heures et 28 minutes. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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