Journal de Andrea Fangel, 15 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2021
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1423 kcal Gras: 61,28g | Prot: 86,64g | Glu: 117,12g.   Petit Déjeuner: Magrass Pão Branco Proteico, Melitta Café sem Açúcar , Bacon, Banana Nanica, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Mamão Papaia. Déjeuner: Häagen-Dazs Sorvete Doce de Leite, Salada de Batata com Ovo, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Dîner: Bacon, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Chicória, Arroz Branco (Cozido), Mexilhões, A Granel Brócolis Refogado. Snacks/Autre: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Magrass Pão Branco Proteico. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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