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4:00
体重57.7kg
体脂肪率17.7%
筋肉量45.0kg
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57,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2436 kcal
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Gras: 133,49g | Prot: 160,78g | Glu: 153,06g.
Petit Déjeuner: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン ゴーヤチャンプルー, セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン カニカマバー, セブンイレブン タンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, 花王 ヘルシア緑茶. Dîner: セブンイレブン もち麦もっちり！梅こんぶ, セブンイレブン 牛しゃぶポン酢, セブンイレブン ゴーヤとツナのサラダ, セブンイレブン たんぱく質が摂れる お肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン ゴーヤチャンプルー. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de ヤママユガ
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