Journal de cookyk44, 16 août 21

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je réussis à maintenir ce poids et mes taux de glycémie aussi. 😊
encore 86 jours à tenir !!!!

69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 15,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 août 2021:

475 kcal

Gras: 20,11g | Prot: 13,90g | Glu: 67,76g. Petit Déjeuner: Activia Yaourt Figue, Pain Complet. Snacks/Autre: Pastèque, Noisette, Noix. plus...

poids stable

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Super bravo 👍 Bonne continuation👍😘

16 août 21 par le membre: Nlono7700

Merci 😊🌼🌸🌼

19 août 21 par le membre: cookyk44

Bravo!

19 août 21 par le membre: Éclaircie


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