Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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912 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 52,25g | Glu: 106,30g.
Petit Déjeuner: So Shape Glace Menthe Choco, Café Expresso. Déjeuner: Danone Skyr Nature, Carrefour Banane , La Boulangère Toastiligne Complet 0%, Elle & Vire Carré Frais 0%, Aubergines Farcies, Picard Salade à la Libanaise. Dîner: Picard Sorbet Abricot, Gâteau au Yaourt, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Sucrine, Carrefour Gougères au Comté, Casino Jambon de Parme, Melon. plus...
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2144 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Abdominaux - 20 minutes, Course à Pied - 10/kph - 20 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de karo0510
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