|
Bon ben après mon poids n'a pas bouger 😔, déçue mais on lâche rien💪
|
85,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
996 kcal
|
Gras: 34,79g | Prot: 59,30g | Glu: 105,88g.
Déjeuner: SPRING VALLEY Nectar Tropical, Leader Price Mimolette en Tranches, Fleury Michon Jambon le Supérieur , U Bio Galettes de Sarrasin, Oeuf. Dîner: Milka Nussini, Jean Hervé Sirop d'agave , Graines de Chia Séchées, Yoplait Skyr Nature, U Saumon Fumé Écosse , La Boulangère Pains Suédois, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Ne pas prendre, c'est déjà beaucoup !
Courage ! On garde la motivation ! 😉
16 août 21 par le membre: raluy34
|
16 août 21 par le membre: nipal969
|
Oui je reste motivé mais j'avoue que déception quand même 😔, cependant je ne vais pas fort en ce moment, emotionnellemnet c'est compliqué alors je pense que cela doit jouer sur ma perte🙄
16 août 21 par le membre: malaukiki
|
Oui je comprends , malheureusement faire régime est déjà un gros combat et quand ça va pas a côté ça fais beaucoup de combat en même temp 😔
16 août 21 par le membre: nipal969
|
16 août 21 par le membre: Éclaircie
|
vous le verre à moitié plein tu n'as pas pris de poids😊
17 août 21 par le membre: Falbala35
|
Oui falbala en effet c'est ce que je me dis, au moins pas pris😅.
Merci eclaircie😊
Oui nipal, en effet, j'avoue que je n'ai pas d'appétit en ce moment donc ma difficulté et de consommer un nombre satisfaisant de kilocal pour rester sur ma perte mais c'est pas facile de manger seinement quand tu n'a pas l'appétit. Heureusement j'ai mes p'tites guerrières qui me soutiennent 👌🤗
Une bonne journée à tous☺️
17 août 21 par le membre: malaukiki
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de malaukiki
|