Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2021
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 38 kg.
Reste à parcourir: 64 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1768 kcal
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Gras: 60,73g | Prot: 89,78g | Glu: 212,55g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Casino Steak Haché 5%, Tradilège Pâté de Campagne , Brugnon, Findus Boulettes de Légumes , Casino Frites au Four . Dîner: Carrefour Betteraves Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Camembert le Rural, Sucrine, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Dés de Jambon, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Casino Macaroni, Tomates, Brugnon, Pastèque, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Flan pêches. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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