Journal de Touteenrondeur, 07 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 mars 2014
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2759 kcal Gras: 130,81g | Prot: 87,37g | Glu: 313,43g.   Petit Déjeuner: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Café au Lait. Déjeuner: Galette de Riz, Compote de Pommes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Fromage Bleu ou Roquefort, Herta Tendre Noix Supérieur, Pâtes (Cuites). Dîner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fraises, Netto Munster, Pain de Mie, Saucisse de Morteau, Tipiak Polenta. Snacks/Autre: Delisse Fromage Blanc 3%, Super U Chocolat Au Lait Extra-Fin, Tarte aux Pommes. plus...
2743 kcal Exercice: Ménage - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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