Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
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74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 36,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2543 kcal
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Gras: 65,01g | Prot: 166,08g | Glu: 316,69g.
Petit Déjeuner: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Quaker Flocons d'avoine (40g), Myprotein Peanut Butter. Déjeuner: Le Phare du Cap Bon Harissa, Natural Happiness Mélange de Graines , Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Riz Basmati, Lidl Thon Entier au Naturel, Pois Chiches. Dîner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Lidl Riz Basmati, Pois Chiches. Snacks/Autre: El Pasero Raisin Muscat Sec, Carrefour Banane, Myprotein Caséine Micellaire, Lidl Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir 85%, Pancakes, Graines de Chia Séchées, Myprotein Peanut Butter. plus...
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2333 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de dadoo6907
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