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amygh85
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17 août 21
Journal de amygh85, 17 août 21
Profil de amygh85
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2021
59,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
3,7 kg
.
Reste à parcourir:
3,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 août 2021:
753 kcal
Gras: 23,95g | Prot: 28,89g | Glu: 107,78g.
Petit Déjeuner:
Oeuf sur le Plat, Bjorg Lait d'Avoine, Mélange de Fruits Secs, Café, Lindt Chocolat Noir 70%, Flocons d'Avoine, Thé Menthe, Graines de Chia Séchées.
Déjeuner:
Banane, Auchan Pizza Nordique.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super Amygh Sa fait plaisir quand sa descend 👍je te souhaite de passer un bonne après-midi 👍 il faut bien rester motivé tu vas y arriver 😘🤝☀️
18 août 21 par le membre:
Nlono7700
Merci c'est gentil oui toujours motivé 😊
18 août 21 par le membre:
amygh85
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Historique de poids de amygh85
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