Journal de >K@t<, 18 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1180 kcal Gras: 43,83g | Prot: 89,67g | Glu: 88,14g.   Petit Déjeuner: Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Déjeuner: Chikalab Chika Biscuit Банановый Брауни, Иван-Поле Соус Терияки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Перловка Отварная. Dîner: Простоквашино Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Autre: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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