Journal de AhmedFit, 17 août 21

1700 4:30
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1728 kcal Gras: 54,72g | Prot: 138,20g | Glu: 174,56g.   Petit Déjeuner: Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, Egg White. Déjeuner: شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية جريش , نادك زبدة طبيعية, Veal Sirloin (Lean Only). Dîner: Golden Delicious Apples, Almarai Fresh Yogurt, ISO TRIPLE ZERO Dreamy Vanilla, Cashew Nuts. Snacks/Autre: Mcvities Milk Chocolate Biscuit, Hulled Sunflower Seeds. plus...
poids stable



     
 

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