Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1533 kcal
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Gras: 83,66g | Prot: 60,56g | Glu: 137,91g.
Petit Déjeuner: Nos Régions Ont du Talent Pur Jus de Pomme de Bretagne, U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Lidl Pain de Campagne Gris, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, Elle & Vire Beurre Tendre, Conserves de Confiture. Déjeuner: Président Crème Chantilly, Melon, La Fromagerie des Cévennes Pélardon, Bouton d'or Mayonnaise Œufs Frais , Lidl Pain de Campagne Gris, Pommes de Terre Sautées, Jean Rozé Chipolatas Supérieures, Tomates. Dîner: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Carottes, Courgette, Oeuf Dur, Pochat et Fils Tomme de Savoie, Fromage Brie, Lidl Pain de Campagne Gris, Tomates. Snacks/Autre: Auchan Cône Menthe Chocolat. plus...
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725 kcal
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Exercice:
natation récréative - 1 heure, abdominaux - 12 minutes, stretching - 11 minutes, aerobic :cardio+muscu - 25 minutes, Samsung Health - 22 heures et 12 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kejemadi
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