Journal de Touteenrondeur, 08 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 mars 2014
85,7 kg Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2266 kcal Gras: 112,37g | Prot: 68,75g | Glu: 209,08g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Rôti de Porc, Trofic Crème Glacée Façon Tiramisu, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Netto Munster, Carrefour Betteraves Rouges, Mayonnaise, Oeuf, Pâtes (Cuites), Haricots Verts, Baguette, Vin Rosé, Tomates Cerises. Dîner: Danone Yaourt Nature, Fromage Brie, Picard Palets Poireau Carotte Brocoli, Bjorg Galettes de Riz Complet, Tomates Cerises, Radis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Boulettes de Bœuf. Snacks/Autre: Nestlé Chocolat Blanc Dessert. plus...
2304 kcal Exercice: Assis - 3 heures, Conduire - 2 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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