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36.8度
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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998 kcal
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Gras: 66,17g | Prot: 64,67g | Glu: 47,75g.
Petit Déjeuner: 水, レモン果汁, ポッカサッポロ 豆乳ヨーグルト, コーヒー, natures way mct oil. Déjeuner: Monini huile d'olive vierge extra, オイルサーディン, はごろもフーズ シャキッとコーン, あけぼの ツナ缶, トマト, サラダ, わかめ. Dîner: バンホーテン バンホーテン ピュア ココア, マイプロテイン コラーゲンプロテイン, l'origine du gout huile vierge de noix, チーズ, サラダ, オムレツ. Snacks/Autre: コーヒーゼリー, 緑茶, サントリー ウーロン茶, コーヒー, Hema チーズワッフル, バンホーテン バンホーテン ピュア ココア. plus...
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1589 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Abdominaux - 17 minutes, Repos - 15 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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