Journal de zéliecécile, 18 août 21

Et bien me revoilà 😀 j’ai failli mourir en montant lundi sur la balance 😱😭 107,9 ..... mes genoux ne supportent plus ce poids. J’avais tenté l’aventure en 2013 j’étais descendue à 92 .... le but et d’y retourner 😀. J’adore cuisiner et j’adore manger .... bonne journée à toutes et tous. Le but pouvoir fêter mes 60 ans dans un an avec un poids acceptable et une meilleure forme physique 💐

106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1576 kcal

Gras: 63,41g | Prot: 84,89g | Glu: 163,67g.   Déjeuner: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Knorr Soupe au Pistou à l'huile d'olive , Charal Carpaccio de Bœuf Basilic. Dîner: Clafoutis aux Cerises, Gratin Dauphinois, Poulet Chasseur. Snacks/Autre: Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, Pomme. plus...