Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 août 2021
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66,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1471 kcal
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Gras: 33,07g | Prot: 102,65g | Glu: 198,38g.
Petit Déjeuner: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Décathlon Whey Protein, Nestlé Nesquik, Auchan Lait Écrémé, Banane. Déjeuner: Nestlé Extrême Citrons Framboise, Amora Moutarde Fine et Forte, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Cassegrain Marrons, Raisins, Pâturages Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Épinard. Dîner: Extrême Cookie Cône Vanille Sauce Caramel , Elle & Vire Carré Frais 0%, Épinard, Auchan Morceaux de Thon au Naturel, Kühne Cornichons à la Russe, Betteraves, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Chupa Chups Sucette , Créaline Purée de Marrons, Gingembre, Pâturages Fromage Blanc 0%, Banane, Elle & Vire Carré Frais 0%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Concombre (Pelé). plus...
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2216 kcal
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Exercice:
Fitness - 44 minutes, Musculation - 35 minutes, Repos - 14 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de estellea1
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