Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021
|
85,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2872 kcal
|
Gras: 71,32g | Prot: 259,49g | Glu: 290,50g.
Petit Déjeuner: Banane, Carrefour Fromage Blanc 0%, Miel, Quaker Flocons d'avoine. Déjeuner: Tarte aux Cerises (Commercial), Blanc de Poulet, Pain Blanc, Cerf / Chevreuil. Dîner: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Semoule Cuite. plus...
|
|
4216 kcal
|
Exercice:
Vélo (Modérée) - 21/kph - 1 heure et 51 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 39 minutes, Repos - 11 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de metimemosaic
|