Journal de lorada1, 19 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2021

74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg. Reste à parcourir: 2,7 kg. Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 19 août 2021:

699 kcal

Gras: 17,49g | Prot: 30,01g | Glu: 99,42g. Petit Déjeuner: Marque Repère Brioche Tranchée, Café au Lait. Déjeuner: Kiwi, Ebly Blé Cuit, Florette Brocolis Vapeur, Maître Coq Donuts de Poulet. plus...

2063 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

13 supporteurs Encourager

Commentaires

Super lofada sa descend c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne après-midi reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer j’en suis sûre 🌝 😘🤝☀️

19 août 21 par le membre: Nlono7700

Bravo 👏 👌😉

19 août 21 par le membre: RMX53


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