Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021
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64,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1558 kcal
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Gras: 40,35g | Prot: 109,83g | Glu: 187,33g.
Petit Déjeuner: Brownie, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, U Confiture de Lait de Normandie, Pain Complet, Maple Joe Sirop d'érable, Auchan Lait Écrémé, Banane, Ethiquable Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Nestlé Extrême Sundae Caramel Fondant, Cumin, Mâche, Amora Moutarde Fine et Forte, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Tomates, Carottes Cuites, Blanc de Dinde. Dîner: Menguy's Beurre de Cacahuète, Carrefour Palette de Porc, Carrefour Lait Écrémé, Brownie, U Confiture de Lait de Normandie, Raisins, Kikkoman Sauce Soja Salée, Kühne Cornichons à la Russe, Blanc de Dinde, Pastèque, Concombre (Pelé), Carottes, Mâche. Snacks/Autre: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Banane. plus...
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2272 kcal
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Exercice:
Vélo (Rapide) - 24/kph - 45 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de estellea1
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