Journal de beatrice.1971, 20 août 21

retour à mon poid d'avant les vacances yes!!
80,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2301 kcal Gras: 45,63g | Prot: 45,56g | Glu: 175,71g.   Petit Déjeuner: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Dolce Gusto Café au Lait. Déjeuner: Glaces à la Vanille, Les Croisés Coulommiers, Semoule Cuite, Marque Repère Steak Haché, Florette Brocolis Vapeur, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron. Dîner: Kir Royal, Fiorini Pizza Saumon Fumé. plus...
2855 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 3 heures, Regarder TV - 3 heures, Ménage - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de beatrice.1971


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