Journal de Elmimo, 20 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2021
99,5 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 23,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1531 kcal Gras: 50,31g | Prot: 63,92g | Glu: 203,14g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Tesco Chia Seeds, Frozen Cherries, Cacao Nibs, Porridge Oats, Unsweetened Frozen Raspberries, Honey, Whole Milk. Déjeuner: Co-Op Chicken & Stuffing Sandwich . Dîner: Salt , Aldi Smoked Pancetta, Carrots , Aldi Passata, Enriched Dry Pasta, Onions, Garlic, Sugar. Snacks/Autre: Ben & Jerry's Netflix & Chill'd, Aldi Thai Sweet Chilli Lentil Curls. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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