Journal de estellea1, 21 août 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2021

64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 août 2021:

449 kcal

Gras: 14,63g | Prot: 11,93g | Glu: 68,75g. Petit Déjeuner: Nestlé Lait Concentré Sucré, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Vahiné Noix de Coco Râpée, Miel, Amandes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Auchan Lait Écrémé. plus...

Perdant 4,2 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Super sa descend c’est bon pour le moral il faut continuer 👍 passe une bonne très bonne journée reste bien motivé ne lache rien t’es effort vont payer bonne continuation 🌝 😘🤝☀️

21 août 21 par le membre: Nlono7700


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