Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2021
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65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 9,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1061 kcal
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Gras: 31,36g | Prot: 21,34g | Glu: 91,45g.
Petit Déjeuner: Coffee, Devon Cream Company English Double Cream. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces). Snacks/Autre: Schweppes Tonic Water, Vodka, Cashew Nuts. plus...
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2638 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 1 heure et 30 minutes, Debout - 1 heure, Blanchisserie - 1 heure, Travail de Bureau - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures, Nettoyage - 1 heure, Épicerie - 45 minutes, Lecture - 1 heure et 45 minutes. plus...
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Perdant 1,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Bandrai
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