Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2021
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75,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 10,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1400 kcal
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Gras: 68,93g | Prot: 73,06g | Glu: 122,85g.
Déjeuner: Sucre Brun, Tomates, Crème Fraîche Épaisse, Rians Faisselle 6%, Glaces à la Vanille, Pain de Maïs (Recette Maison), Marque Repère Riz Complet (Cuit), Huile d'Olive, Truite Cuite au Four ou Grillée. Dîner: Marmelade d'Orange, Yoplait Panier de Yoplait 100% Végétal à la Coco, Olives Vertes, Cabillaud, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Pêches. Snacks/Autre: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2). plus...
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2030 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de rvetgg
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