Journal de Black_Phenix, 23 août 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2021
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 12,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

931 kcal Gras: 33,24g | Prot: 27,89g | Glu: 127,12g.   Petit Déjeuner: Spiruline, Iswari Avoine Divine Noisette Cacao, Bien Pain de Mie à la Farine Complète. Déjeuner: Bien Pain de Mie à la Farine Complète, Tomate Cœur de Bœuf, Pastèque, Lentilles Cuites, Picard Poêlée de Légumes Verts. Dîner: Florette Croquez Frais , Auchan Cerneaux de Noix , Poivrons Verts, Maïs Jaune, Concombre (avec Peau), Géant Vert Cœur de Palmiers, Betteraves Cuites (à Partir de Frais). plus...
2401 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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